正逢新春佳节，在举国上下祈福、盼福、祝福的日子，我也想谈谈对幸福的理解。
要谈幸福必须是建立在国泰民安的基础上，如果是生活在战火纷分，命不保夕的国度，是不可能空谈幸福的。是国家给了我们营建了一个太平盛世，做为中国人是幸福的。
生活中幸福有大有小，幸福是一种自我感觉，千人有千面的理解，不好定义标准答案。清华大学心理学教授彭凯平说:“有意义的快乐是幸福”。北大哲学教授郭春林说“欲望满足后的那种状态是幸福”。董明珠说“幸福不是自己得到了多少，而是为社会创造了多少价值”。马斯克说“幸福是同时拥有热爱的工作和美好的爱情”。
这些都是名人对幸福的理解，而做为平凡人，我的视角中的幸福又是什么样的呢！
谈到幸福，人们有一句常挂嘴边的话“平安是福”，人若能无病无灾，平平安安，何尝不是一种幸福，可有多少人去珍惜过这种“岁月静好”！
人们常把幸福的标准定为有车、有房、有钱、有权。我承认物质的确可以给人带来多巴胺的分泌，让人有欢愉感，但这些都是表象的，也是短暂的，其实深层的“无忧无虑，无痛无灾”才是幸福的根源。生活中曾有多少人在别墅和豪车里寝食难安，又有多少人身价数亿却换不来生命，而有些人送着外卖，扫着大街却会引亢高歌，其实平安、心安才最无价。
人至中年，见过也经历过不少事，加上平时也会读些闲书，便在自省自悟中多次思考过，何为幸福！浅谈一下我的幸福观。
一、知足便会幸福。
有句话说的好“知足常乐”，可人却是有贪欲的，是不满足的，甚至欲望膨胀到超出了社会规则，道德规范，等跌入深谷的那一天才明白是“没守住初心，不知足”害了自己。有位智者曾说“一个人需要的东西本来很少，却总是想占有太多”，于是徒增了烦恼，体会不到幸福。
其实人有一个健康的身体，已价值千金。我们却往往把这生命之本给忽略了，眼睛总盯着别人光鲜的一面，不内观所拥有，却总向外求，何来幸福感呢！也许你的当下已是很多人的望尘莫及，所以一个知足的人才会幸福。
二、懂感恩是福。
一个懂感恩的人容易有到幸福感，因为在践行感恩时，你会有心流涌动，你会体会到温暖。
有了感恩之心，你会想到任何人为你的付出，都并非理所当然。你要能看见并怀揣一颗感恩之心，并做到适时回报。
心存感恩，会让你对各种关系相处良好，从而获得幸福感。
对于感恩，我有着非常深的心得体会。工作关系中，因为怀揣感恩之心，每份工作都会竭尽全力去干好，主人翁意识较强，也能得到大家的认可。
家庭关系里，夫妻之间也需要有感恩之心。爱人为你所做的每件小事，你要能看见，不能把它当成理所当然，并及时向爱人表达你的感谢。感谢有时会是一个拥抱或一个微笑。比如，晨起上班，如果你起的早，亲吻一下他的脸颊，在桌子上放好他爱吃的早餐。轻轻关上门去上班的那一刻，我想睡梦中的他梦会是甜的，你一天工作中的心情是愉悦的。因为生活中的我是这样做的，深有体会。孩子过节为我买的每一件礼物，不管是否喜欢，我都会向孩子表达感谢。长辈为我所做的一切，我会以更多的爱回敬之。
朋友关系中，感恩总能让我想朋友之想，因此也结识了不少以心相交的好姐妹。网上曾有位播主说过:“好的人际关系可以促进身心健康”，我非常认可。因为感恩让我有了好的人际关系，给我带来了幸福和快乐。
人人都想拥有幸福，让人幸福的道理也都懂，差别在于践行。有的人知道并去做了，有的人知而不做，收获的结果自然不一样。所以在处理各种关系中，怀有感恩之心的人，是容易获得幸福的。
三、帮助他人是幸福。
“赠人玫瑰，手有余香”，这句话诠释的是，帮别人后会回流给自己幸福感。
因小时候家境贫寒，我是在左邻一碗饭，右邻一件衫的帮助下长大的，从小心里就埋下了想帮助他人的种子。因当时身单力薄，帮不了人家什么大忙，我就从力所能及的小事做起。从小学四年级开始，帮有需要的乡邻们写书信，陪孤独的老人聊天讲故事。幼小的心灵也因能帮到别人有了满满的幸福感。
仍记得十五岁那年，第一次进城。在一家照相馆的楼梯台阶上，我看到一位老大爷跌倒在台阶处起不来，不少人经过都不敢搀扶，我却没想太多，搀扶起老人坐到一个平稳的地方，帮他拍拍身上的尘土，问他要不要上医院，他坐了一会说没大碍，等老大爷缓过来确定没事，我才离开。事后，陪我一同进城的小伙伴说“你胆子够大，现在有些老人故意跌倒讹人，下次这种事少管，别给自己惹麻烦”。听后我虽有一点后怕，但老人当时拉着我那种感动的神情还是温暖了我。我小声回了伙伴一句:“故意讹人的还是少数，那位老人挺面善的”。我想下次遇到这样的情况，我还是会这么做。
因年幼时有过讨饭的经历，所以长大后，便见不得讨饭或路边求助的人，身上只要带钱，我必会帮之。印象最深的是初二那年的暑假，我从砀山舅舅家回山东，在兰考车站等车的那天早上，一个拄拐杖的老人走到我座位前，伸手给我要钱。我买好了回家的票后，口袋里仅剩下五元钱，看到衣衫褴褛的老人，我想到了曾经讨饭的父亲，豪不犹豫的把五元钱全给了他。老人合掌向我表示感谢，我双手合十回敬。那一刻我眼里泛起泪光，那是帮到老人后余香的回流，那是幸福的泪花！
要做到“日行一善”有点难，但我们可以做到与人为善，事事为善。在帮到别人的那一刻，不要想着回报，也不要声张，表面看起来你是帮到了别人，其实滋养的是自己的心灵，从能量层你也会共振到那份幸福感。“爱出者爱返，福来者福往”，所以愿意付出爱和帮助的人更能体验到幸福。
四、简单才会幸福。
“小时候快乐很简单，长大后简单就快乐”，这句话让我悟到了幸福的秘诀。小时候为什么快乐呀，因为小时候脑子简单，生活简单，所以幸福的真谛在于修好一个“简”字。
有段网文曾说，“一个人成熟的标志，不是自己能掌控的东西越来越多，而是能影响自己的东西越来越少。世间事纷乱复杂，你若什么都在意，只会把自己拖垮，你若什么都计较，只会把心累垮。生活要想过的从容不迫，你得学会删繁就简”。
路走的太多，疼的是脚；人想的太多，累的是心。其实人生也就三件事“老天的事，别人的事，自己的事”。你需要做的就是做好自己事，养好自己的心就可以了，如果你非要去管别人的事和老天该管的事，你的心何来快乐和幸福！
人到了一定年龄一定要做到人、事、物的“断舍离”。人际关系复杂了易产生怨气和消耗能量。有句话说的很好“人所有的不快乐都是在不必要的人际交往中产生的”。
家里的物多了，占了空间便显得纷杂，会影响心的宁静，所以当减则减；
记住只管好自己的事就好，人的一生能管好自己就实属不易，就不要花精力去介入别人的因果了。
以上种种都告诉我们“简单”的重要性，所以人要想幸福必须先学会简单！
让人获得幸福的因素还有很多，我视角里的幸福观却是“知足，感恩，乐于助人，简单”，这几点都是我的俗人之见。不管年岁几许，记住不要把幸福的钥匙交给别人，握在自己手里才能获得幸福。也祈愿人人得福，人人能幸福！
2025年2月6号于深圳
